Miksi kasvoni ovat punaiset? Kasvojen punoituksen yleiset syyt
Miksi kasvoni ovat punaiset? Kasvojen punoituksen yleiset syyt ärsytyksestä ja auringonpolttamasta ruusufinniin sekä miten punoitusta vähennetään turvallisesti.
Green Pointin toimituksen kirjoittamaPäivitetty Lukuaika 5 minTärkeimmät asiat
- Punaisten kasvojen yleisimpiä syitä ovat ärsytys, auringonpolttama, punastumista laukaisevat tekijät, allerginen reaktio, ekseema tai ruusufinni.
- Punoitus, joka tulee ja menee lämmön, alkoholin, tulisen ruoan tai stressin mukana ja johon liittyy näkyviä verisuonia, voi olla ruusufinniä, joka vaatii lääkärin diagnoosin.
- Punainen iho ihonhoidon jälkeen tarkoittaa yleensä ärsytystä tai liiallista kuorintaa: tauota vaikuttavat aineet ja yksinkertaista rutiinia.
- Niasiiniamidi, atselaiinihappo, centella asiatica ja pantenoli voivat auttaa rauhoittamaan punoitusta; päivittäinen aurinkosuoja suojaa pahenemisvaiheilta.
Tällä sivulla
Kasvosi voivat olla punaiset ihonhoidon aiheuttaman ärsytyksen, auringonpolttaman, lämmön tai liikunnan, punastumista laukaisevien tekijöiden, kuten alkoholin ja tulisen ruoan, allergisen reaktion, ekseeman tai ruusufinnin vuoksi. Lyhytaikainen punoitus, joka haalistuu, on yleensä vaaratonta. Punoitus, joka palaa jatkuvasti, polttaa tai johon liittyy kyhmyjä tai näkyviä verisuonia, voi olla ruusufinniä, jonka lääkärin pitäisi diagnosoida.
Miksi kasvoni ovat punaiset? Yleiset syyt
| Syy | Tyypillisiä merkkejä | Mikä auttaa |
|---|---|---|
| Tuotteiden aiheuttama ärsytys | Kirvely, kireys, punaiset läiskät jonkin levittämisen jälkeen | Lopeta tuote, yksinkertaista rutiinia |
| Liiallinen kuorinta | Kiiltävä, kireä, kipeä iho, joka kirvelee kaikesta | Tauota hapot, kuorintavoiteet ja retinoidit |
| Auringonpolttama | Kuuma, kipeä punoitus auringonoton jälkeen, voi kuoriutua | Kylmät kompressit, kosteusvoide, varjo |
| Punastuminen | Äkillinen lämmön tunne ja punoitus kuumuudesta, alkoholista, tulisesta ruoasta, liikunnasta tai tunteista | Tunne ja rajoita laukaisevia tekijöitä |
| Ruusufinni | Punoitus, joka tulee ja menee, polte, pieniä kyhmyjä, näkyviä verisuonia | Lääkärin diagnoosi ja hoito |
| Allerginen tai ärsyttävä kosketusihottuma | Kutiava, kuiva tai rakkulainen ihottuma tuotteen kosketuskohdassa | Vältä laukaisevaa tekijää, mene lääkäriin jos jatkuu |
| Ekseema | Kuivia, kutiavia, karheita läiskiä | Pehmentävät voiteet, lääketieteellinen hoito |
Ruskealla tai mustalla iholla punoitus voi olla vaikeampi nähdä ja voi näyttää sen sijaan tummemmalta, violetilta tai ruskealta. Polte, kirvely ja lämpö ovat silti hyödyllisiä vihjeitä.
Punainen iho ihonhoidon jälkeen
Jos kasvosi punoittavat tuotteiden jälkeen, ärsytys on todennäköisin syy. Hajuste, eteeriset öljyt, alkoholi, mentoli, vahvat kuorivat hapot ja retinoidit ovat yleisiä syyllisiä, etenkin kun useita käytetään yhdessä. Liiallinen kuorinta voi jättää suojamuurisi niin heikoksi, että jopa vesi kirvelee.
- Lopeta kaikki vaikuttavat aineet (hapot, retinoidit, kuorintavoiteet, C-vitamiini) yhdestä kahteen viikkoon.
- Käytä vain hellävaraista puhdistusainetta, hajusteetonta kosteusvoidetta ja aurinkosuojaa.
- Ota tuotteet käyttöön yksi kerrallaan parin viikon välein ja tee ensin ihotesti.
Kutiava ihottuma, turvotus tai rakkulat viittaavat allergiseen reaktioon eikä pelkkään ärsytykseen. Katso herkän ihon opas laukaisevista tekijöistä ja ihotestauksesta sekä ihon suojamuurin korjaus vaihe vaiheelta etenevästä nollauksesta.
Ruusufinni vai pelkkä punoitus?
Ruusufinni on pitkäaikainen ihosairaus, joka vaikuttaa enimmäkseen poskiin, nenään, leukaan ja otsaan. Merkkejä ovat punoitus, joka tulee ja menee, polttava tai kirvelevä tunne vedestä tai ihonhoidosta, pienet näkyvät verisuonet, jotka eivät katoa, ja pienet punaiset kyhmyt, jotka voivat muistuttaa aknea. Se voi vaikuttaa myös silmiin.
Yleisiä ruusufinnin laukaisevia tekijöitä ovat auringonvalo, lämpö, alkoholi (etenkin punaviini), tulinen ruoka, kuumat juomat, tuuli ja kylmä, liikunta, stressi ja jotkin iho- ja hiustenhoitotuotteet. Laukaisevat tekijät vaihtelevat henkilöittäin, ja päiväkirjan pitäminen parin viikon ajan voi auttaa löytämään omasi.
Ruusufinniä ei voi parantaa, mutta hoito voi hallita sitä hyvin. Vain lääkäri voi kertoa, onko kyse ruusufinnistä, ekseemasta, muusta sairaudesta vai pelkästä herkästä ihosta, joten älä tee itsediagnoosia valokuvista.
Poskien punoitus: muita syitä
- Näkyvät verisuonet (katkenneet hiussuonet) poskissa ja nenässä voivat johtua auringon vaurioista, perimästä, ikääntymisestä tai ruusufinnistä. Ihonhoito ei voi poistaa niitä; ihotautilääkäri voi hoitaa niitä lasereilla tai valolla.
- Tuuli ja kylmä aiheuttavat tilapäistä punoitusta ja kuivuutta talvella.
- Akne jättää punaisia jälkiä finnien parannuttua, ja ne haalistuvat viikoissa tai kuukausissa. Katso mistä akne johtuu.
- Talihilse (seborrooinen ihottuma) aiheuttaa punaisia, hilseileviä läiskiä nenän, kulmakarvojen ja hiusrajan ympärille.
- Jotkin lääkkeet ja sairaudet voivat aiheuttaa punastumista tai kasvojen ihottumaa; kerro lääkärille, jos punoitus alkoi uuden lääkkeen myötä.
Näin vähennät kasvojen punoitusta
Rauhoittavat ainesosat
- Niasiiniamidi voi auttaa vähentämään punoitusta ja vahvistamaan ihon suojamuuria. Aloita matalalla pitoisuudella.
- Atselaiinihappoa määrätään ruusufinnin kyhmyihin ja punoitukseen, ja pienempivahvuisia kosmeettisia versioita myydään myös. Se voi aluksi pistellä. Lisää atselaiinihappo-oppaassamme.
- Centella asiatica (cica) on laajasti käytetty ärtyneen ihon rauhoittamiseen. Lue lisää centella asiatica -oppaastamme.
- Pantenoli ja allantoiini kosteuttavat ja rauhoittavat.
Päivittäiset tavat
- Aurinkosuoja joka päivä. Laajakirjoinen SPF 30 tai korkeampi suojaa auringon laukaisemilta pahenemisvaiheilta. Jos aurinkosuojat kirvelevät, kokeile hajusteetonta sinkkioksidia sisältävää mineraalikoostumusta.
- Pese hellävaraisesti haalealla vedellä ja sormenpäillä; jätä kuorintavoiteet, kasvovedet ja supistavat aineet väliin.
- Valitse hajusteettomia tuotteita ja tee ihotesti ennen kuin käytät mitään uutta kasvoillasi.
- Viilennä varjolla, kerrospukeutumisella ja viileillä juomilla, jos kuumuus saa sinut punastumaan.
- Peitä vihreänsävyisellä pohjustajalla tai peitevoiteella, jos haluat nopeasti himmentää punoitusta.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi kasvoni punoittavat, kun juon alkoholia?
Alkoholi laajentaa ihon verisuonia, mikä aiheuttaa punastumista monilla, ja se on yleinen ruusufinnin laukaiseva tekijä, etenkin punaviini. Jotkut ihmiset, erityisesti itäaasialaista syntyperää olevat, punastuvat voimakkaasti, koska heidän kehonsa hajottaa alkoholia hitaammin. Jos punastuminen on voimakasta tai siihen liittyy muita oireita, puhu lääkärille.
Voiko stressi tehdä kasvoista punaiset?
Kyllä. Noloutuminen, ahdistus ja stressi voivat saada sinut punastumaan, ja stressi on tunnettu ruusufinnin pahenemisvaiheiden laukaisija. Rentoutustekniikat, riittävä uni ja säännöllinen liikunta, joka ei ylikuumenna sinua, voivat auttaa. Jos punoitus pysyy pitkään stressaavan hetken jälkeen, tarkistuta se.
Kuinka kauan ärsytyksestä johtuva punoitus kestää?
Tuotteen aiheuttama lievä ärsytys haalistuu usein muutamassa tunnissa tai päivässä, kun lopetat sen käytön. Jos kuorit liikaa tai suojamuurisi on vaurioitunut, täysi rauhoittuminen voi vaatia kahdesta neljään viikkoa hellävaraista hoitoa. Punoitus, joka kestää pidempään, palaa jatkuvasti tai leviää, kannattaa näyttää lääkärille.
Lähteet
- RosaceaNHS
- Triggers could be causing your rosacea flare-upsAmerican Academy of Dermatology
- 7 rosacea skin care tips dermatologists recommendAmerican Academy of Dermatology
- Contact dermatitisNHS
Useimmat lähteet ovat englanniksi.
Tämä opas on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Jos sinulla on ihoon, allergiaan tai terveyteen liittyvä huoli, ota yhteys lääkäriin, ihotautilääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin. Green Pointin pisteet ja Ihoskannerin tulokset ovat suuntaa antavia, eivätkä ne ole diagnoosi.
