Como é que o ácido salicílico ajuda a sua pele?

O ácido salicílico ajuda a pele ao desobstruir os poros. É um beta-hidroxiácido (BHA) que se dissolve na gordura, por isso consegue entrar nos poros oleosos, soltar as células mortas e o sebo presos no interior e ajudar a eliminá-los. Também tem um efeito anti-inflamatório ligeiro nas borbulhas. Esta combinação explica porque funciona melhor em pontos negros, pontos brancos e acne ligeira. Os produtos de venda livre costumam conter 0,5% a 2%, e os resultados exigem pelo menos 6 a 8 semanas de uso regular.

O que faz o ácido salicílico?

Os seus poros estão revestidos por células da pele que normalmente se soltam e saem com a gordura que a pele produz. Na pele com tendência para acne, essas células agarram-se umas às outras e formam um tampão. O ácido salicílico amolece a queratina, a proteína que as mantém unidas, de modo que o tampão se solta e os poros ficam mais limpos.

• Esfolia dentro do poro. A maioria dos ácidos esfoliantes, como o ácido glicólico, é hidrossolúvel e atua sobretudo à superfície. O ácido salicílico é lipossolúvel, por isso chega ao interior dos poros cheios de sebo.
• Previne novas obstruções. Usado com regularidade, atrasa a acumulação de células no folículo que leva a novos comedões.
• Reduz a vermelhidão e o inchaço. Está relacionado com a aspirina e tem um efeito anti-inflamatório ligeiro nas borbulhas.
• Alisa a textura. Eliminar as células mortas da superfície pode deixar a pele áspera ou irregular mais suave ao toque.

Ácido salicílico para a acne e os pontos negros

O ácido salicílico é mais útil na acne comedoniana: pontos negros, pontos brancos e pequenas borbulhas. A American Academy of Dermatology refere que abre os poros obstruídos e é eficaz nos pontos brancos e nas borbulhas. Se o seu problema principal são sobretudo os pontos negros no nariz ou a congestão oleosa na zona T, costuma ser o primeiro ingrediente a experimentar.

É menos eficaz, sozinho, em nódulos ou quistos profundos e dolorosos, e não elimina as bactérias da acne como o peróxido de benzoílo. Muitas pessoas combinam-no com outros tratamentos; o nosso guia sobre o que causa a acne e que ingredientes ajudam explica as opções. Seja o que for que use, conte com pelo menos 6 a 8 semanas até ver menos surtos.

Que quantidade de ácido salicílico: 0,5% a 2%

Os produtos para a acne de venda livre costumam conter 0,5% a 2% de ácido salicílico. Um valor mais alto não é automaticamente melhor: os produtos sem enxaguamento a 2% têm mais probabilidade de secar ou picar do que os de 0,5% a 1%. Existem peelings de ácido salicílico mais fortes, mas pertencem ao consultório do dermatologista.

As regras da UE para cosméticos também limitam o ácido salicílico a 2% na maioria dos produtos (os produtos capilares de enxaguar, como os champôs, podem conter um pouco mais, e alguns tipos de produto menos) e restringem-no em produtos para crianças pequenas. Também pode aparecer em níveis baixos como conservante.

Gel de limpeza, tónico ou produto sem enxaguamento: qual escolher?

• Produto de limpeza: a forma mais suave de começar. Fica na pele menos de um minuto, por isso irrita menos, mas também é menos eficaz. Bom para a pele oleosa ou sensível e para a acne no corpo.
• Tónico, sérum ou gel (sem enxaguamento): fica na pele, por isso funciona melhor nos pontos negros. Comece com uma concentração baixa.
• Tratamento localizado: útil para borbulhas ocasionais, mas o ácido salicílico funciona melhor usado com regularidade em toda a zona onde surgem os surtos.
• Discos: práticos, mas fáceis de usar em excesso. Evite esfregar com força.

Com que frequência deve usar o ácido salicílico?

1. Teste uma pequena quantidade em uma ou duas zonas pequenas durante 3 dias antes de usar um produto novo.
2. Comece com uma aplicação em dias alternados, à noite.
3. Se a pele estiver bem ao fim de 1 a 2 semanas, passe a uma vez por dia. Alguns tipos de pele oleosa toleram duas vezes por dia.
4. Aplique a seguir um hidratante leve e use protetor solar de manhã.
5. No início, não o sobreponha a outros ácidos esfoliantes, retinoides ou peróxido de benzoílo na mesma rotina. Se quiser usar ambos, alterne as noites. O nosso guia dos ácidos AHA, BHA e PHA explica como os combinar.

Efeitos secundários do ácido salicílico

Os efeitos secundários mais comuns são secura, descamação, repuxamento e ardor, sobretudo em pele lesionada ou em concentrações mais altas. Reduzir para dias alternados e acrescentar hidratante costuma resolver. Evite a zona dos olhos e os lábios.

Raramente, as pessoas têm uma reação alérgica grave a produtos para a acne. Pare e procure ajuda de emergência se tiver urticária, aperto na garganta, dificuldade em respirar ou inchaço da cara, dos lábios ou da língua. A absorção de grandes quantidades através da pele também é rara, mas aplicar produtos de concentração elevada em grandes áreas de pele não é boa ideia.

Porque é que os scanners de ingredientes assinalam o ácido salicílico

Se ler o código de um produto com ácido salicílico, vai reparar que o ingrediente surge com as etiquetas Regulamentado e Conservante. Os scanners de ingredientes, incluindo o Green Point, assinalam o ácido salicílico porque é um ingrediente regulamentado com limites de concentração, e as avaliações do Green Point são deliberadamente de precaução. Isso diz respeito à utilização segura, não à eficácia.

Na prática: um produto bem feito com 0,5% a 2%, usado conforme as indicações, é um tratamento padrão da acne recomendado por dermatologistas. Se só quer uma textura mais suave em vez de poros mais limpos, opções mais suaves e bem avaliadas, como o ácido lático ou mandélico, podem adequar-se melhor.